Di fetarê û sihorê de mismisan bixun

PeyamaKurd- Pisporên tenduristiyê dibêjin di meha remezanê de, di fetar û sihorê de mişmişan bixun. Fayda wê gelek heye. Berxwedana bedenê xurt dike.

Mişmiş ji aliyê hesin de gelek dewlemende û ji bilî hesin baqir (cu) jî di nav de heye. Dike ku derûniya mirov di mêzênê de bimîne û hilberîna hucreyên xwînê zêde dike.

Fêdeyeka dinê ya mişmişan ew e ku hezma mîdê û rodiyan baş dike û tê de potasyum heye. Nahêle ku tansiyona mirov bikeve. Şekirê di nav de zerarê nade bedena mirov.