Cîhan
چەرەزات ئەگەری تووشبوون بە ١٧ شێرپەنجە کەم دەکاتەوە
پەیامی کورد ... چەرەزات ئەگەری تووشبوون بە ١٧ شێرپەنجە کەم دەکاتەوە
دەرئەنجامی ئەم توێژینەوەیە دەریخستووە، ئەو کەسانەی تەمەنیان لە سەرووی ٦٥ ساڵەوەیە و لە کاتژمێرێکدا سێ ژەم یان زیاتر گوێز دەخۆن، ئەگەری مردنیان کەمتر بێت بەهۆی نەخۆشییەکانی دڵەوە بە بەراورد بەو کەسانەی کە بە دەگمەن گوێز دەخۆن یان بەزەحمەت ئەم میوە ووشک کراوە و خوێنبەرانە دەخۆن شێرپەنجە.
هەروەها ئەنجامی ئەم توێژینەوەیە دەرکەوتووە کە خواردنی مشتێک میوەی وشککراوە ڕۆژانە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئەگەری تووشبوون بە ١٧ جۆر شێرپەنجە لەوانە شێرپەنجەی مەمک و قۆڵۆن و پانکریاس. میوەی ووشک کراوەی وەک بادام و گوێز و فستق دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسێنەر و ڤیتامین و کانزاکان کە بەرەنگاری فشاری ئۆکسیژن و هەوکردن دەبنەوە کە هۆکاری سەرەکین بۆ تووشبوون بە شێرپەنجە.