هەواڵێکی ناخۆش بۆ ئەوانەی شەوانە ناخەون ؛ ئایا کەسانی بێخەو تووشی نەخۆشی شەکرە دەبن؟
بەرواری بڵاوکردنەوە :
پەیامی کورد ... هەواڵێکی ناخۆش بۆ ئەوانەی شەوانە ناخەون ؛ ئایا کەسانی بێخەو تووشی نەخۆشی شەکرە دەبن؟
بە پشت بەستن بە ئەنجامی لێکۆڵینەوەیەکی نوێ، دەرکەوتووە ئەو کەسانەی بە بەردەوامی پێنج کاتژمێر یان کەمتر دەخەون، بەبێ گوێدانە سیستمی خۆراکیان، ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشی شەکرە لە جۆری دووەم زیاترە.
کاتێک پێویست ناخەویت، لەوانەیە ئاستی ئەنسۆلینت دابەزێت، بۆیە ڕەنگە لە ڕۆژی دواتردا لە ئاسایی زیاتر برسی بیت و پێویستت بە خواردنی زیاتر بێت، ئەمەش هاوسەنگی خۆراکیت تێکدەدات. لە درێژخایەندا ئەم هۆکارانە دەتوانن بەشداربن لە تووشبوون بە نەخۆشی شەکرە.
هەواڵە گرنگەکان
هەواڵە پەیوەندیدارەکان
- 28 أكتوبر 2025
بۆ هەموو ئەوانەی مافی دەنگدانیان هەیە
- 30 ديسمبر 2024
هێشتا لێدوان نییە. یەکەمین لێدوان بنووسە!
لێدوانی خۆت بنووسە