چەند سوودێکی نانی جۆ بۆ لەش
پەیامی کورد … چەند سوودێکی نانی جۆ بۆ لەش
نانی جۆ یەکێکە لەو جۆرە نانانەی نەک زیانی نییە، بەڵکوو سوودی بۆ تەندروستیی لەش زۆرە.
شارەزایانی بواری خۆراک و خواردن ڕایان گەیاندووە کە، خواردنی نانی جۆ لە کاتی ژەمی بەیانی، کاریگەریی هەیە لەسەر کەمکردنەوەی کێش و کێشەی کەم خوێنی چارەسەر دەکاتەوە.
خواردنی ئەم نانە دڵ لە کێشە و نەخۆشی دەپارێزێت و بۆ تاڵەکانی قژیش بەسوودە و خواردنی هەمیشەی ئەم جۆرە نانە تاڵەکانی قژ لە سپی بوونی پێشوەخت دەپارێزێ.
هەواڵە گرنگەکان
هەواڵە پەیوەندیدارەکان
- 31 مايو 2021
چەند سوودی قەیسی بۆ لەشی مرۆڤ
- 25 أبريل 2021
چەندین تایبەتمەندی و سوودی شووتی بۆ لەشی مرۆڤ
- 22 سبتمبر 2024
ڤلادێمیر پووتین : بەرهەمهێنانی چەکمان چەند هێندە کردووە
- 12 مارس 2024
هێشتا لێدوان نییە. یەکەمین لێدوان بنووسە!
لێدوانی خۆت بنووسە