هۆکاری هێلنجدان و تێکچوونی گەدە لە کاتی بەربانگدا
پەیامی کورد...هۆکاری هێلنجدان و تێکچوونی گەدە لە کاتی بەربانگدا
كاتێك بەڕۆژوویت هەندێ جار تووشی حاڵەتی سەرئێشە دەبیت و خێرا فشاری خوێنت دائەبەزێت، یاخود پێش بەربانگ تووشی حاڵەتی هێڵنجدان و رشانەوە دەبیت.
بێ گومان ماندوویەتی، هەستكردن بە برسێتی و كەمخەویی شەوانە هۆكاری سەرئێشەی رەمەزانانن.
ئەگەر تووشی ئەم حاڵەتە نەخوازراوە بوویت، پێویستە زیادەڕۆیی نەكەی لە كێشانی جگەرە و خواردنەوەی كۆفی و چا، هەوڵ بدە شەوانە چای سەوز بخۆیتەوە، بەبێ خواردنی پاشێو رۆژوو نەگریت و شەوانە باش بخەویت.
هەواڵە گرنگەکان
هێشتا لێدوان نییە. یەکەمین لێدوان بنووسە!
لێدوانی خۆت بنووسە