پەیامی کورد ... سوودی سپێناخ بۆ ئەو کەسانەی گەرمی لەشیان بەرز دەبێتەوە
پزیشکان و پسپۆڕان لەسەر ئەو بڕوایەن، سپێناخ یەکێکە لە سەوزە بەسوودەکان، کە پێویستە لە کاتی حاڵەتی تا و زۆربوونی پلەی گەرمیی جەستە، سوودی لێ وەربگرن.
کاتێک کەسێک پلەی گەرمیی جەستەی زۆر دەبێت، تووشی هەوکردنێکی زۆر بووە و لە ئەنجامدا زۆر بەخێرایی ئاوی جەستەی کەم دەکات، بۆیە لە حاڵەتی وادا پێویستە سوود لە خواردنی سپێناخ وەربگری، چونکە شێداریی جەستەی مرۆڤ مسۆگەر دەکات و کاریگەریی باشیشی هەیە لەسەر کەمبوونەوەی پلەی گەرمیی جەستە.
هێشتا لێدوان نییە. یەکەمین لێدوان بنووسە!
لێدوانی خۆت بنووسە